Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 92,63g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Arroz Frito de Camarón, Pimienta o Salsa Picante, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Carretilla Ternera a la Jardinera, Tropical Cerveza, Man Fong Pan Chino con Carne. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Italiamo Champiñones Asados. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|