Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 79,35g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Calabacín Plancha, Tortilla Francesa, Agua (Embotellada), Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Papas Fritas Bajas en Grasa, Pescado Empanizado. Cena: Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi, Tomates, Ocean Sea Anchoas del Cantábrico , Nectarinas, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, La Cestera Crackers Integrales. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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