Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 19,35g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Mini Linnea V, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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