Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 102,96g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Oveja Curado, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate Extra 80%, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, DIA Jamon Serrano, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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