Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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242 kcal
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Grasa: 15,30g | Prot: 6,18g | Carbh: 20,02g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. más...
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3594 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Strdaban
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