Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 66,59g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Cebollas Dulces, Tomates, Huevo Cocido, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Casa Tarradellas Fuet, Preli Croquetas de Cocido, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Plátano, Preli Croquetas de Cocido, Mandarinas. más...
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3854 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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