Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 27,05g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Hummus. más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Conduciendo - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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