Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 64,65g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: DIA Mayonesa, Pechuga de Pavo, Bonduelle Zanahoria Rallada, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Ensalada César con Romana. Cena: Mayonesa, Baguette, Lidl Jamón Serrano Bodega, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Eroski Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Manzana Verde, Pechuga de Pavo. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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