Diario de Emilio60, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1611 kcal Grasa: 67,12g | Prot: 109,24g | Carbh: 117,55g.   Desayuno: Agua (Embotellada), Café con Leche Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Ensalada Murciana. Cena: Agua del Grifo, Bonarea Codillo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Bombitas de Maíz, Paraguaya. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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