Diario de Emilio60, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
2101 kcal Grasa: 96,92g | Prot: 62,92g | Carbh: 218,69g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Hacendado Helado de Leche Merengada, La Broche de la Pila Durum Kebab, Ybarra Salsa Kebab Turca. Cena: Ciruela, Agua del Grifo, Hacendado Morcilla Herradura. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Horchata de Chufa, Dulma Hojaldre de Astorga, Tropical Cerveza, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña, Agua del Grifo. más...
1832 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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