Diario de Emilio60, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1919 kcal Grasa: 76,70g | Prot: 79,09g | Carbh: 203,35g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Licor Jagermeister, Café Espresso, Cerveza Normal, Fleury Michon Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Wetaca Salteado Oriental de Broccoli y Verduras, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Arroz Frito Chino. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Flautas de Bacon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Dulma Hojaldre de Astorga, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. más...
2002 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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