|
Disfruten del finde
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 110,24g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero. Almuerzo: Callos, Dimmidisi Puré de Verduras, Pan Blanco. Cena: Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Pan. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Isolate Zero. más...
|
|
2850 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 sep. 21 por el miembro: marmag1
|
24 sep. 21 por el miembro: M@rta75
|
24 sep. 21 por el miembro: Cristinagg82
|
24 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
|
Buen finde, Jose!!
Jordi, es largo solamente en Barcelona, que yo sepa… yo desde Madrid lo agradezco porque no me llegan mails!
24 sep. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
Es verdad Eva, no había caído!!
24 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
|
Pfff, y solo para Bcn ciudad que yo trabajo fuera y he tenido q pringar 😿
24 sep. 21 por el miembro: estherpl28
|
Por el santo de la mía mamma!!!!
24 sep. 21 por el miembro: Cristinagg82
|
Tu madre se llama Mercedes, Cris ? 🤗
24 sep. 21 por el miembro: estherpl28
|
Si, Esther, Doña mercedes!!! Y mi hermana tb pero como pasa de la familia pues más paso yo de ella!!
24 sep. 21 por el miembro: Cristinagg82
|
En getxo también es fiesta. Las Mercedes, nada menos!!
24 sep. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siempre aprendiendo
|