Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 48,96g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco. Almuerzo: Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Acelgas con Patatas. Cena: Preli Croquetas de Cocido, Pan Blanco, Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Biscuit Moments Chocolate, Eroski Galletas Saladas, Mandarinas, Recondo Hogaza de Pan Rústico. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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