Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 72,14g | Carbh: 168,09g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Boquerones en Vinagre, Mejillones en Salsa de Tomate, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Eroski Galletas Saladas, Del Monte Piña en Rodajas. más...
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3648 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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