Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 49,00g | Carbh: 91,91g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Pan de Pita, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Leche Descremada. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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