Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 64,01g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. Almuerzo: Mandarinas, Pan Blanco, Findus Acelgas con Patatas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: LU Yayitas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Plátano, Mandarinas. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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