Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 97,93g | Carbh: 353,45g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Plátano, Agua del Grifo, Pollo Asado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Agua del Grifo, Chirimoya, Chef Select Lasaña de Espinacas, Hacendado Cereales Espelta 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Hacendado Laxsen Infusión Transito Institinal, Café Espresso, Bizcocho, Hacendado Bombitas de Maíz. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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