Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 55,95g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo. Almuerzo: Caqui, Café Espresso, Agua (Embotellada), Huevos Rellenos, Patatas Cocidas. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Vinagre Balsámico, Granada, Florette Duo Canonigo + Rucula, Deluxe Anchoas del Cantábrico, Tomates, Pescanova Palitos de Cangrejo. Pasa Bocas / Otros: Chirimoya, Agua del Grifo, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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