Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 47,58g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Agua (Embotellada). Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, La Cestera Crackers Integrales, Nocilla Nocilla la Auténtica, Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Crema Batida (a Presión), Hacendado Pera Conferencia . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|