Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 164,20g | Prot: 109,27g | Carbh: 47,86g.
Almuerzo: Tarta queso choco, Vino Merlot, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Huesos, Nabos Cocidos, Col Rizada, Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Nuez Mondada, Queso Parmesano Duro, Entrepinares Queso Tierno, Milbona Queso Emmental. Cena: Lidl Salchichas Nurnberg. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Pecana, Mandarinas. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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