Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 72,88g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: Café con Leche, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Caladero Merluza en Salsa Verde, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Semicurado Bajo en Grasa, Mandarinas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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