Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 134,54g | Prot: 124,81g | Carbh: 54,79g.
Desayuno: Hacendado Espinaca Cortada, Verdifresh Canónigos, Pepino (Pelado), Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Atún Claro al Natural, Lombarda, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Lasaña verduras, Hacendado Infusión Figura. Cena: MyProtein Brownie, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Col Cocida, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Cheddar Curado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Milbona Miniqueso Azul. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Fútbol - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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