Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 103,21g | Carbh: 140,18g.
Desayuno: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Escalope Ternera, Habas, Danone Yogur Natural Azucarado. Cena: Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones, Aceite de Oliva, Pescanova Anguriñas, Danone Yoghourt Griego. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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