Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 76,45g | Carbh: 20,89g.
Desayuno: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Cauliflower, Citterio Hard Salame. Cena: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Butter, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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