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siempre aprendiendo
Diario
22 dic. 21
Diario de siempre aprendiendo, 22 dic. 21
Perfil de siempre aprendiendo
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A ver como vuelvo
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2021:
931 kcal
Grasa: 28,57g | Prot: 61,68g | Carbh: 107,75g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas.
Almuerzo:
Huevo (Entero), Pan Blanco, Guisantes (Congelados).
Cena:
Mayonesa, Pan, Espárragos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Ahora que todo el mundo pide salud nos tocará la lotería 😝😝😝
22 dic. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
😄
22 dic. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
Pues estupendo 😊
22 dic. 21 por el miembro:
Succubae
Por el mismo camino.. Jaja
22 dic. 21 por el miembro:
evafan2005
No vuelvas 😂
22 dic. 21 por el miembro:
jordibuseros
No tengo más remedio Jordi. Y las cosas se complican de la forma más tonta.
22 dic. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
También llevo días pensando lo mismo, pero bueno, volveremos a retomar nuestra "vida sana" con más o menos éxito y habremos disfrutado de las compañías, las risas y la comida.
22 dic. 21 por el miembro:
jordibuseros
🤟🤟🤟
22 dic. 21 por el miembro:
Silvi-es+
No me preocupa mucho Jordi. Si me apetece no bajar mi actividad, pero no pienso morirme pronto, así que tengo más días que ventanas jejebe
22 dic. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Un besote goooooordo silvi. Como estas? Ya sabes, siempre gasssss.
22 dic. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
😂😂😂
22 dic. 21 por el miembro:
jordibuseros
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