Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 131,48g | Prot: 116,12g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Trenza de Hojaldre, Helado de Vainilla, Longaniza, Morcilla, Chorizo, Chuleta de Cordero, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Pascual Batido de Chocolate. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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