Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 40,52g | Carbh: 59,60g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche. Almuerzo: biManán Crema Chocolate Intenso. Cena: Almejas al Vapor o Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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