Diario de Emilio60, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1483 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 70,08g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Deluxe Redondo de Cerdo Bacon y Cebolla, Agua del Grifo. Cena: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas, Whisky, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. más...
2366 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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