Diario de Emilio60, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
2057 kcal Grasa: 239,07g | Prot: 87,71g | Carbh: 209,20g.   Desayuno: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera. Cena: Agua del Grifo, RealValle Paleta de Cerdo Ibérica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas, Hacendado Pera Conferencia , Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Café con Leche Descremada, Supan Pan de Molde Blanco. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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