Diario de Emilio60, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1971 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 82,25g | Carbh: 242,99g.   Desayuno: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Pescado Plancha, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Ayala Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada. más...
2396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emilio60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.