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14 ene. 22
Diario de siempre aprendiendo, 14 ene. 22
Perfil de siempre aprendiendo
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Disfruten del finde.
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2022:
521 kcal
Grasa: 14,07g | Prot: 53,77g | Carbh: 46,16g.
Desayuno:
Hacendado Magdalenas, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Almuerzo:
Hacendado Lomo Adobado Familiar, Judías Verdes, Pan Blanco.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Igualmente SA. Te animas a pingüinos?
14 ene. 22 por el miembro:
marmag1
Buen finde para ti también!
14 ene. 22 por el miembro:
SieteTresEva
No creo. He estado muchas veces. Tenemos que poner la casa al día y hacer recaditos....
14 ene. 22 por el miembro:
siempre aprendiendo
Buen finde SA 😘
14 ene. 22 por el miembro:
virgisalas5
Yo tampoco me pasaré. Lo dejaré para motauros q hace mucho frío. 😘🥰
14 ene. 22 por el miembro:
marmag1
Te tengo que escribir virgi
14 ene. 22 por el miembro:
siempre aprendiendo
Buen finde a ti también!!
14 ene. 22 por el miembro:
jordibuseros
igualmente 🤗
14 ene. 22 por el miembro:
Silvi-es+
igualmente✌️✌️✌️
14 ene. 22 por el miembro:
Nativi81
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