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22 ene. 22
Diario de sdelestal, 22 ene. 22
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Pues bueno, después de la comida de ayer, cenar normal dormir poco...
QUIEN COJONES ENTIENDE EL CUERPO!!!!
88 kg
Disminuído hasta ahora:
44 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2022:
1842 kcal
Grasa: 75,41g | Prot: 100,98g | Carbh: 187,63g.
Desayuno:
El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Pan Blanco.
Almuerzo:
Hacendado Pollo Asado Relleno con Jamón, Queso y Huevo, Pan Blanco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo.
Cena:
Aceite de Oliva, Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Ocean Sea Boquerón Enharinado.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, Carrefour Bollos con Uvas Pasas.
más...
2028 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
nadie... 🤷🏼♀️
22 ene. 22 por el miembro:
marmag1
pero 🎉🎊
22 ene. 22 por el miembro:
marmag1
habrás hecho guarreridas españolas 😂😂😂
22 ene. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Si, con el fantasma de las bragas moradas 👻👻👻👻😈😈😈😈
22 ene. 22 por el miembro:
sdelestal
😆😆😆
22 ene. 22 por el miembro:
marmag1
eso!! tú ahora disimula..🤔🤔
22 ene. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Tengo yo el cuerpo como para hacer nada 🤣🤣🤣
22 ene. 22 por el miembro:
sdelestal
😂😂😂😂😂😂
22 ene. 22 por el miembro:
Andrea.j.28
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