Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 91,10g | Prot: 59,43g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Manzana, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tomates, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Cena: Peras, Pescanova Anguriñas, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chocolate Negro 72%, Mantecado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Lavar Platos - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|