Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 75,73g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Albaricoques, Peras, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Manzana, Lechuga, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Mandarina, Pulpo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Auchan Tacos de Jamon. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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