Diario de N0KA, 01 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:

1108 kcal

Grasa: 50,65g | Prot: 69,91g | Carbh: 87,28g. Almuerzo: Sofrito con garbanzos. Cena: Pollo al curry con arroz blanco y almendras molida, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano. más...

1464 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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