Diario de N0KA, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1108 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 69,91g | Carbh: 87,28g.   Almuerzo: Sofrito con garbanzos. Cena: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Pollo al curry con arroz blanco y almendras molida. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano. más...
1464 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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