Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 63,63g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Del Monte Piña en Rodajas, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Manzana, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Caladero Merluza en Salsa Verde, Carrefour Arroz Basmati, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pascual Batido de Chocolate, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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