Diario de Ekeka, 10 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:

1297 kcal

Grasa: 26,46g | Prot: 66,69g | Carbh: 176,69g. Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Calabaza, Nueces, Plátano. Cena: Strudel de Manzana, Vino Sauvignon Blanc, Patatas Cocidas, Verduras al Vapor, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vieiras al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Manzana. más...

Ganando 2,7 kg a la Semana

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10 mar. 22 por el miembro: Ekeka


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