Diario de N0KA, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1435 kcal Grasa: 91,55g | Prot: 119,80g | Carbh: 25,74g.   Desayuno: Cecina. Almuerzo: Alitas de pollo estilo KFC. Cena: Alimerka Atún Blanco en Aceite de Oliva , Huevo Cocido, Calvé Mahonesa Casera, Jamón Ibérico de Cebo, Brownie con yogur. Pasa Bocas / Otros: Cecina. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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