Diario de siempre aprendiendo, 19 mar. 22

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90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

1434 kcal

Grasa: 67,32g | Prot: 86,04g | Carbh: 117,30g. Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Carrefour Rabas Enharinadas, Pechuga de Pollo, Curry en Polvo, Hacendado Spaguetti. Cena: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Jooooseeee.... Felicidades 🎈🎈🎈!!!

19 mar. 22 por el miembro: jordibuseros

👍 👍 👍 San yo!! Gracias Jordi.

19 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo


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