Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 36,23g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Albaricoques, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Recondo Picatostes Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Borges Nueces, Manzana, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Cena: Campofrío Jamon Cocido, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Albaricoques. Pasa Bocas / Otros: Café Colado. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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