Diario de Emilio60, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1139 kcal Grasa: 40,36g | Prot: 53,82g | Carbh: 100,15g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Agua del Grifo, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Cerveza, Pascual Mantequilla Original, Mercadona Panecillo Pulga, Salmón al Horno o a la Parrilla, Maheso Tempura de Verduras, Ahumados Dominguez Salsa Fresca de Eneldo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vermut, Milbona Yogur Bifidus Cereales. más...
2724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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