23,7% 93,5 cm
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 85,08g | Prot: 183,98g | Carbh: 76,43g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kellogg's All-Bran Prebiotic Granola, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo con la Piel, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Bonnysa Tomate Cherry, Pepino. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Jamón York, Carchelejo Salchichon, Queso Gouda, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Altramuces. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|