Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 53,51g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Cerezas Dulces, Albaricoques, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Del Monte Piña en Rodajas, Recondo Picatostes Natural, Danone Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Borges Nueces, Verdifresh Lechuga Iceberg, Manzana. Cena: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Helado Nesquik. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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