Diario de Raulonuba, 28 abr. 22

22,7% 94,5 cm
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
1583 kcal Grasa: 76,46g | Prot: 123,09g | Carbh: 94,09g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Gouda, Huevo. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, GutBio Espaguetis de Soja Negra. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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