Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 88,15g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Danone Yogur Griego Natural , Hacendado Pera Conferencia , Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Pan Masa Madre, Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melendez Patata Roja, Borraja. Cena: El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja, Melendez Patata Roja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Avena Crunchy Integral. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 50 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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