Diario de Emilio60, 17 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1826 kcal Grasa: 60,53g | Prot: 80,31g | Carbh: 223,09g.   Desayuno: Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Papas a la Plancha, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Agua (Embotellada), Vermut. Cena: Mandarina, Agua del Grifo, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. más...
2103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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