Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 73,28g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Bananas, Heavy Cream, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Blueberries, Baby Spinach, Raspberries, Daisy Sour Cream. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Blueberries, Baby Spinach, Raspberries. Cena: Watermelon, Publix Basa Fish Fillets, Cooked Spinach (from Fresh), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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