Diario de Raulonuba, 17 jun. 22

21,3% 92,5 cm
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1800 kcal Grasa: 117,10g | Prot: 142,43g | Carbh: 49,65g.   Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cabecero de Lomo, Incarlopsa Jamón Serrano. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Chocolate, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Nueces, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan Proteinas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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