Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 54,79g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Ciruela, Manzana, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Lentejas con Arroz. Cena: Pan Blanco, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Pescanova Anguriñas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Recondo Picatostes Natural, Del Monte Piña en Rodajas, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|