Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 94,57g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Yaranza Kefir con Arandanos, Uva, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Manzana. Almuerzo: Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva, Danone Yogur Natural, Calabacín, Serrano Pechuga Pavo Adobada. Cena: Pan Blanco, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Tres Delicias, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Chufi Horchata Ligera. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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